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Das Angebot in Mönchengladbach

BIS - Bismarckstrasse 97-99



Privatstunden nach individueller Absprache möglich!

Alexandertechnik-Kurs für Jedermann - Ilona Rios
Alexandertechnik - Start am: 21.01.2019
von 20.15-21.45 Uhr
Montags 6 Termine
Mehr Infos www.alexander-technik-mg.de
Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Alexandertechnik kennen lernen und für sich nutzen möchten. Rücken und Nacken-Schmerzen oder Verspannungen sind nur ein Thema von vielen, in denen uns die Alexandertechnik helfen kann, wie wir es uns mit den gewohnten Bewegungen wieder leichter machen können. Dabei ist es egal, ob man am Schreibtisch sitzt, eine Präsentation hält, Hausarbeit ausübt, Sport oder Musik macht oder, oder...
90,00 € pro Person

Einführungs-Workshop in die Alexander-Technik
Alexandertechnik - Start am: 14.01.2019
von 20.15-21.45 Uhr
Mehr Infos www.alexander-technik-mg.de
Leichter und ohne Schmerzen sich bewegen und präventiv den Körper in seinem täglichen Gebrauch optimieren. Mit dem Ziel wendet sich die Alexander-Technik an jeden der seine gewohnten Bewegungsabläufe verändern möchte und der es sich in Bewegungen und Tätigkeiten aller Art leichter machen möchte, z.B. beim Sport, Büroarbeit, Hausarbeit, Tanz, Musik, Schauspiel oder sogar Stressbewältigung. Bitte unbedingt vorher anmelden!
5,00 € pro Person


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